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久しぶりに靴を履く。

2014.11.20 Thu

足を着いてオッケーになったので~っ。

リハビリの時、
久しぶりに靴を履きました。


右足はむくんでて履きにくいから、
靴紐を通す一番上の穴は通を通さず、
ユルユルの設定。

それでも履く時、ちょっとキツい。



10キロ荷重からスタートと思ってたら、
いきなりの20キロ荷重。


平行棒に手を着いて体を支えつつ、
床に置いた体重計に右足をのせる。

体重計の針を見て、20キロだとどれくらい力が掛かるか、
その辺の感覚を体に覚えさせる練習。

まだリハビリ以外で足を着くのは怖いです。

なので、普通は松葉で片足歩き。



これをクリアすれば退院が見えてくるらしい。

む~っ。まずは一歩ずつだな。

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